AVALEHELE
  • Esileht
  • COVID-19 meelespea
  • Uudised
  • Lugemiseks
  • Teenused
  • SPETSIALISTID
  • HINNAKIRI
  • Koolituskeskus
  • Kontakt

Sotsiaalärevuse grupiteraapia

Koolituskeskus

  • UUS! Parkinsonismist spetsialistidele
  • Stress - kas võitlen või põgenen?
  • UUS! Videoloengusari "Peavaludest"
  • VIDEOKOOLITUS: Ärev laps ja perekond
  • TELLITAV Ärevus- ja meeleoluhäired kooliealistel lastel
  • TELLITAV Esinemisärevuse koolitus pilliõpetajatele
  • Ajalugu ja dokumendid
  • Toimunud koolitused
    • Meeleolu- ja ärevushäiretest perearstidele
    • Teismeline ja depressioon (spetsialistidele)
    • UUS! Peavalust spetsialistidele
    • Lapse ärevus
    • VEEBISEMINAR: Kroonilisest valust (spetsialistidele)
    • Depressioonist noorukitele
    • Suvine linnalaager
    • Laager 14-16. aastastele
    • Õpi olema positiivsem
    • Tavasuhtluse kuldreeglid
    • Loovus töödes ja tegemistes
    • Tere, kool!
    • Muretsemine - kuidas sellega toime tulla
    • Enesevigastamisest - miks lapsed ja noored nii teevad?
    • Läbipõlemine
    • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
    • Lapsevanemate suvekool
    • Autismiteemalised koolitused
    • Ärev laps koolis
    • Laste emotsionaalsed probleemid
    • Elu koos kroonilise valuga
    • Sissejuhatus sensorimotoorsesse psühhoteraapiasse
    • Ärev laps patsiendina
    • Teadvelolek
    • Teadveloleku, kehastumuse ja ühendatuse loomine teraapias
    • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
    • 10. juubeli konverents
    • Kuidas armastada oma teismelist?
    • Kroonilise valu grupiteraapia
    • Seminar: Depressioon
    • Teadlik toitumine - vaimse tervise alus
    • Psühhohariduslikud seminarid
    • Minu keha on minu teha
    • Teadvelolek edasijõudnutele
    • UUS! Linnalaager Sõprus internetiajastul
    • Sissejuhatus teadveloleku oskustesse
    • Vaimse tervise kuu - Lapse ärevus 2019
    • Sissejuhatus pereteraapiasse
    • Linnalaager Sõprus ja tunded 2020
    • Lapse ärevus (spetsialistidele) 2020
    • Teismeline ja depressioon
    /
  • Koolituskeskus
  • /
  • Toimunud koolitused
  • /
  • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
SOTSIAALÄREVUSE GRUPITERAAPIA

„Oma töös olen märganud, et sotsiaalärevus takistab paljudel inimestel saavutamast
eesmärke töö- ja eraelus, millest nad on unistanud. Soovime grupiteraapia kaudu anda
nendele unistustele võimaluse.“ Kliiniline psühholoog Triinu Niiberg-Pikksööt

Oled grupiteraapiasse oodatud, kui: 

* Sul on raske teiste inimestega suhelda
* Sul on hirm sattuda tähelepanu keskpunkti
* Sul tekib tugev ärevus sotsiaalsetes ja/või suhtlemist nõudvates olukordades
* Sul on tugev hirm viibida kohtades, kus on palju rahvast
* Sa püüad vältida sotsiaalseid ja/või suhtlemist nõudvaid olukordi

Teraapia eesmärk: Saada üle liigsest ärevusest inimestega suhtlemisel ja tunda end sotsiaalselt nõudlikes olukordades (koosolekutel, teiste inimeste tähelepanu all, võõraste inimese hulgas, uudsetes situatsioonides, rahvarohketes kohtades jne.) mugavalt, turvaliselt ja enesekindlalt. 

Grupiteraapia on sotsiaalärevuse korral tõhusaim teraapiavorm, mis võimaldab inimesel näha oma probleemi kõrvalt ja turvalises keskkonnas õppida toimetulekut olukordades, mis varem tekitasid ärevust, stressi ja vältimist. 

Toimumise koht: Katriito Nõustamis- ja Psühhoteraapiakeskus (Tartu Biotehnoloogia Park, Tartus, Tiigi 61b) 

Teraapia läbiviijad: TRIINU NIIBERG-PIKKSÖÖT ja LIINA ADOV 

Triinu Niiberg-Pikksööt on kognitiiv-käitumisteraapia väljaõppega kliiniline psühholoog. Oma praktilises töös on ta keskendunud vaimse tervise häirete, muuhulgas sotsiaalärevuse teraapiale. Triinu töötab hetkel Katriito Nõustamis- ja Psühhoteraapia-keskuses, Tartu Ülikooli Kliinikumi Spordimeditsiini- ja Taastusravi osakonnas ning on töötanud Põlva Haigla Taastusravi osakonnas. 

Liina Adov on kognitiiv-käitumusliku teraapa väljaõppel osalev psühholoog, kes töötab hetkel Katriito Nõustamis- ja Psühhoteraapiakeskuses. Lisaks praktilisele psühholoogi tööle õpetab Liina ka psühholoogia teemalisi kursusi Tartu Ülikoolis. Oma praktilises töös on ta tegelenud ärevusega mitme külje alt - sealhulgas nii sotsiaal- kui ka esinemisärevusega. Liina: "Olen alati imetlenud inimesi, kes on valmis ärevusega rinda pistma. On vaid rõõm, kui saan sellel teel abiks ja toeks olla." 

NB! Registreerunud kutsutakse eelintervjuule, kus selgitatakse individuaalse vestluse käigus inimese sobivus ja vajadus grupiteraapias osalemiseks.

Eelintervjuu maksumus on 12 eurot, mis gruppi pääsemise korral lahutatakse üldmaksumusest. Gruppi mittepääsemisel pakutakse alternatiivseid võimalusi abi saamiseks, näiteks individuaalteraapiat. 

Grupi suurus: Grupiteraapia toimub, kui registreerunud on 6-8 inimest 

Ajakava:  grupikohtumised algavad 6. oktoobril 2016. Sellele järgnevad neli kohtumiskorda iganädalaselt neljapäeviti ning seejärel viis kohtumist üle nädala neljapäeviti; kokku 10 kohtumist. Kellaaeg kõigil kohtumistel on kell 16-18. Grupiliikmete soovil on võimalik kohtumiste aegasid ka muuta - see aga täpsustub peale eelintervjuusid. Iga kohtumine kestab kaks tundi (120 minutit).

Hind: grupiteraapia kogumaksumus on 288 eurot (hind sisaldab käibemaksu 20%), seega on 2-tunnise grupiteraapia tasu vaid ~29 eurot. Soovi korral on võimalik tasuda kolmes osas (96 eurot üks osamakse).

Registreerumiseks saatke palun e-mail: teele@katriito.ee järgmiste andmetega: 

-treeningu nimi (sotsiaalärevuse grupiteraapia)
-osaleja nimi; 
-arve tasuja andmed (asutuse või isiku nimi, aadress).

Palume registreeruda hiljemalt 15.septembriks 2016.a.

Info: Teele Reiljan (teele@katriito.ee)




Email again:
OÜ Katriito Nõustamis- ja psühhoteraapiakeskus. Külasta meid aadressil Mõisavahe 34c, 50708, Tartu (Tartu Tervisekeskus). Aja broneerimiseks või küsimuste korral helista meile numbril +372 562 974 11 või kirjuta aadressil katriito@katriito.ee.

Minudoc.ee keskkonna e-konsultatsioon broneeri siin.
  • Esileht
  • COVID-19 meelespea
  • Uudised
  • Lugemiseks
    • Stress - moeasi või loomulik seisund?
    • Psühholoog Liina Adov: „Õige aeg abi otsimiseks on varem, mitte hiljem“
    • Lapsevanemad eriolukorras
    • Kroonilisest valust
    • Ärevad lapsed ja nende murelikud vanemad
    • Kuhu kaob lähedus paarisuhtest?
    • Depressioon psühhiaatri silme läbi
    • Laste esinemisärevus
    • Laste depressioonist
    • Lapse vaimne tervis ja perekond
    • Anoreksia tunnused
    • Buliimia tunnused
    • Muretsemine
    • Lähisuhte vägivallast
  • Teenused
    • Psühholoogiline nõustamine
    • Kliinilise psühholoogi vastuvõtt
    • Psühhiaatri vastuvõtt
    • Individuaalteraapia
    • Psühhoteraapia
    • Kognitiiv-käitumuslik teraapia
    • Süsteemne pereteraapia
    • Paariteraapia
    • Internetipõhine vastuvõtt
    • Internetipõhine vastuvõtt Minudocis
    • Kriisinõustamine
    • Leinanõustamine
    • Kogemusnõustamine
    • Hasartmängusõltlaste nõustamine
    • Psühhodiagnostika
    • Perearsti suunamine
  • SPETSIALISTID
    • Anneli Lillepea
    • Geia Randma
    • Gertrud Orrin
    • Grete Miškinyte
    • Helen Kruusi
    • Heleri Kärp
    • Jane Kuperjanov
    • Karl Erik Saks
    • Karmen Vool
    • Khris-Marii Palksaar
    • Lee Juursoo
    • Liina Adov
    • Liis Arras
    • Marleen-Heleen Puhke
    • Mart Juursoo
    • Naatan Haamer
    • Nele Jõks
    • Rael-Saskia Salakka
    • Toivo Niiberg
    • Triinu Niiberg-Pikksööt
    • Tuuli Land
  • HINNAKIRI
  • Koolituskeskus
    • UUS! Parkinsonismist spetsialistidele
    • Stress - kas võitlen või põgenen?
    • UUS! Videoloengusari "Peavaludest"
    • VIDEOKOOLITUS: Ärev laps ja perekond
    • TELLITAV Ärevus- ja meeleoluhäired kooliealistel lastel
    • TELLITAV Esinemisärevuse koolitus pilliõpetajatele
    • Ajalugu ja dokumendid
    • Toimunud koolitused
      • Meeleolu- ja ärevushäiretest perearstidele
      • Teismeline ja depressioon (spetsialistidele)
      • UUS! Peavalust spetsialistidele
      • Lapse ärevus
      • VEEBISEMINAR: Kroonilisest valust (spetsialistidele)
      • Depressioonist noorukitele
      • Suvine linnalaager
      • Laager 14-16. aastastele
      • Õpi olema positiivsem
      • Tavasuhtluse kuldreeglid
      • Loovus töödes ja tegemistes
      • Tere, kool!
      • Muretsemine - kuidas sellega toime tulla
      • Enesevigastamisest - miks lapsed ja noored nii teevad?
      • Läbipõlemine
      • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
      • Lapsevanemate suvekool
      • Autismiteemalised koolitused
      • Ärev laps koolis
      • Laste emotsionaalsed probleemid
      • Elu koos kroonilise valuga
      • Sissejuhatus sensorimotoorsesse psühhoteraapiasse
      • Ärev laps patsiendina
      • Teadvelolek
      • Teadveloleku, kehastumuse ja ühendatuse loomine teraapias
      • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
      • 10. juubeli konverents
      • Kuidas armastada oma teismelist?
      • Kroonilise valu grupiteraapia
      • Seminar: Depressioon
      • Teadlik toitumine - vaimse tervise alus
      • Psühhohariduslikud seminarid
      • Minu keha on minu teha
      • Teadvelolek edasijõudnutele
      • UUS! Linnalaager Sõprus internetiajastul
      • Sissejuhatus teadveloleku oskustesse
      • Vaimse tervise kuu - Lapse ärevus 2019
      • Sissejuhatus pereteraapiasse
      • Linnalaager Sõprus ja tunded 2020
      • Lapse ärevus (spetsialistidele) 2020
      • Teismeline ja depressioon
  • Kontakt