Katriito OÜ kutsub osalema
SOTSIAALÄREVUSE
GRUPITERAAPIAS
Selleks korraks on sügisene grupp täis!
Oled oodatud osalema, kui:
- Sul on raske teiste inimestega suhelda- Sul on hirm sattuda tähelepanu keskpunkti
- Sul tekib tugev ärevus sotsiaalsetes ja/või suhtlemist nõudvates olukordades
- Sul on tugev hirm viibida kohtades, kus on palju rahvast
- Sa püüad vältida sotsiaalseid ja/või suhtlemist nõudvaid olukordi
Toimumise aeg: algusega november või detsember 2017 tööpäeviti kell 16-18 või 17-19. Täpsemalt selguvad ajad, kui grupp on komplekteeritud.
Toimumise koht: Katriito Nõustamis- ja Psühhoteraapiakeskus (Tartu Biotehnoloogia Park, Tartus, Tiigi 61b)
Eesmärk: Saada üle liigsest
ärevusest inimestega suhtlemisel ja tunda end sotsiaalselt nõudlikes
olukordades (koosolekutel, teiste inimeste tähelepanu all, võõraste inimese
hulgas, uudsetes situatsioonides, rahvarohketes kohtades jne.) mugavalt,
turvaliselt ja enesekindlalt.
Grupiteraapia on sotsiaalärevuse korral tõhusaim teraapiavorm, mis võimaldab inimesel näha oma probleemi kõrvalt ja turvalises keskkonnas õppida toimetulekut olukordades, mis varem tekitasid ärevust, stressi ja vältimist.
Teraapia läbiviijad: TRIINU NIIBERG-PIKKSÖÖT ja ANNELI LILLEPEA
Triinu Niiberg-Pikksööt on kognitiiv-käitumisteraapia väljaõppega kliiniline psühholoog. Oma praktilises töös on ta keskendunud vaimse tervise häirete, muuhulgas sotsiaalärevuse teraapiale. Triinu töötab hetkel Katriito Nõustamis- ja Psühhoteraapiakeskuses, Tartu Ülikooli Kliinikumi Spordimeditsiini- ja Taastusravi osakonnas ning on töötanud Põlva Haigla Taastusravi osakonnas.
„Oma töös olen märganud, et sotsiaalärevus takistab paljudel inimestel saavutamast eesmärke töö- ja eraelus, millest nad on unistanud. Soovime grupiteraapia kaudu anda nendele unistustele võimaluse.“
Anneli Lillepea on psühholoog Katriito Nõustamis- ja Psühhioteraapiakeskuses. Anneli tegeleb ärevushäiretega oma igapäevatöös ja esinemisärevusega ka teadustöö tasemel. Ta on läbinud grupiteraapia ja sissejuhatava kognitiiv-käitumisteraapia väljaõppe Tartu Ülikoolis.
„Sotsiaalärevusel ei pea laskma oma elu juhtida. Teraapia, eriti grupiteraapia, on aidanud paljudel sotsiaalärevusega inimestel võtta oma elus juhtpositsioon ning ületada hirm ja ärevus.“
NB! Registreerunud kutsutakse eelintervjuule, kus selgitatakse individuaalse vestluse käigus inimese sobivus ja vajadus grupiteraapias osalemiseks. Eelintervjuu maksumus on 12 eurot, mis gruppi pääsemise korral lahutatakse üldmaksumusest. Gruppi mittepääsemisel pakutakse alternatiivseid võimalusi abi saamiseks, näiteks individuaalteraapiat.
Grupi suurus: Grupiteraapia toimub, kui registreerunud on 6-8 inimest
Ajakava: 10 kohtumist, iga kohtumine kestab kaks tundi (120 minutit), täpne ajakava selgub, kui grupp on komplekteeritud.
Hind: grupiteraapia kogumaksumus on 288 eurot (hind sisaldab käibemaksu 20% ja õppematerjale). Tasuda on võimalik kolmes osas, 96 eurot korraga
Registreerumiseks saatke palun e-kiri aadressile katriito@katriito.ee järgmiste andmetega:
treeningu nimi (sotsiaalärevuse grupiteraapia); osaleja nimi; arve tasuja andmed (asutuse või isiku nimi, aadress).
Lisainfo: katriito@katriito.eePalume registreeruda hiljemalt 15.10.2017