AVALEHELE
  • Esileht
  • COVID-19 meelespea
  • Uudised
  • Lugemiseks
  • Teenused
  • SPETSIALISTID
  • HINNAKIRI
  • KOOLITUSKESKUS
  • Kontakt

Karl Erik Saks

SPETSIALISTID

  • Anneli Lillepea
  • Geia Randma
  • Gertrud Orrin
  • Grete Miškinyte
  • Helen Kruusi
  • Heleri Kärp
  • Jane Kuperjanov
  • Karl Erik Saks
  • Karmen Vool
  • Khris-Marii Palksaar
  • Lee Juursoo
  • Liina Adov
  • Liis Arras
  • Marleen-Heleen Puhke
  • Mart Juursoo
  • Naatan Haamer
  • Rael-Saskia Salakka
  • Toivo Niiberg
  • Triinu Niiberg-Pikksööt
  • Tuuli Land
    /
  • SPETSIALISTID
  • /
  • Karl Erik Saks

Kogemusnõustaja

Omandasin kogemusnõustaja väljaõppe 2020 aastal läbides praktika Katriitos. Minu kogemusnõustamise ekspertiis keskendub peamiselt fibromüalgiaga ja sellest tulenevate krooniliste valudega toimetulekule, kuigi oskan pakkuda nõustamist ka depressiooni, migreeni, peavalude, ärevus-, une- ja seedehäiretega toimetulekuks. Lisaks oskan nõustada ka peresid või indiviide, kes kardavad, et neil on mure videomängu sõltuvusega. 

Fibromüalgia sündroomi iseloomustavad põhjendamatud ülekeha kroonilised valud ja suurenenud valutundlikkus. Minul lõi fibromüalgia välja 20-aastaselt. Too hetk ei osanud ma seda ka millegagi loogiliselt seostada, kuna mul oli elus parajalt rahulik periood. Ma tundsin end äkki ülekeha rammestununa, lihased valutasid nagu terve keha oleks justkui veoauto käest löögi saanud. Mure tekkis siis, kui see tunne jäi kestma nädalaks ja siis kuudeks. Valude kõrvalt sain ma vaevu magada ning mul tekkisid seede- ja väljaheitesüsteemi häired. Peagi tulid ka depressioon ja ärevushäired. Kõige raskem selle sündroomi juures on asjaolu, et vere- ja muud testid ei näita, et midagi oleks inimesega valesti. Vaatamata kõigile nendele raskustele olen ma tänaseks suutnud oma elu sättida nii, et ma saaks enda kehaga võimalikult mugavalt koos elada. Selle kogemuse põhjal tahan ma olla toeks kõigile teistele, kes peavad samade hädade all kannatama.

Hariduselt on mul bakalaureusekraad Tartu Ülikoolis filosoofias ja inglise keeles ja kirjanduses ning magistrikraad euroopa keelte ja kultuuride osakonnas videomängu-uuringute alal. Vastav haridus annab mulle pädevuse nõustada inimesi videomängude positiivsete ja negatiivsete külgede osas. Ma usun, et mõistuse piires on videomängud ja sellega seonduv kultuur väga kasulik teraapiavahend, kuigi neid on ka võimalik kuritarvitada. Seetõttu olen nõus ka pakkuma nõustamisteenust neile, kes tunnevad, et neil võib sellega probleeme olla, või kes ei mõista antud kultuuriruumi piisavalt hästi, et omada asjalikku ülevaadet selle headest ja halbadest mõjudest neile endile või lähedastele.

Email again:
OÜ Katriito Nõustamis- ja psühhoteraapiakeskus. Külasta meid aadressil Mõisavahe 34c, 50708, Tartu (Tartu Tervisekeskus). Aja broneerimiseks või küsimuste korral helista meile numbril +372 562 974 11 või kirjuta aadressil katriito@katriito.ee.

Minudoc.ee keskkonna e-konsultatsioon broneeri siin.
  • Esileht
  • COVID-19 meelespea
  • Uudised
  • Lugemiseks
    • Stress - moeasi või loomulik seisund?
    • Psühholoog Liina Adov: „Õige aeg abi otsimiseks on varem, mitte hiljem“
    • Mida on lapsevanemal eriolukorrast võita?
    • Kroonilisest valust
    • Ärevad lapsed ja nende murelikud vanemad
    • Kuhu kaob lähedus paarisuhtest?
    • Depressioon psühhiaatri silme läbi
    • Laste esinemisärevus
    • Laste depressioonist
    • Lapse vaimne tervis ja perekond
    • Anoreksia tunnused
    • Buliimia tunnused
    • Muretsemine
    • Lähisuhte vägivallast
  • Teenused
    • Psühholoogiline nõustamine
    • Kliinilise psühholoogi vastuvõtt
    • Psühhiaatri vastuvõtt
    • Individuaalteraapia
    • Psühhoteraapia
    • Kognitiiv-käitumuslik teraapia
    • Süsteemne pereteraapia
    • Paariteraapia
    • Internetipõhine vastuvõtt
    • Internetipõhine vastuvõtt Minudocis
    • Kriisinõustamine
    • Leinanõustamine
    • Kogemusnõustamine
    • Hasartmängusõltlaste nõustamine
    • Psühhodiagnostika
    • Perearsti suunamine
  • SPETSIALISTID
    • Anneli Lillepea
    • Geia Randma
    • Gertrud Orrin
    • Grete Miškinyte
    • Helen Kruusi
    • Heleri Kärp
    • Jane Kuperjanov
    • Karl Erik Saks
    • Karmen Vool
    • Khris-Marii Palksaar
    • Lee Juursoo
    • Liina Adov
    • Liis Arras
    • Marleen-Heleen Puhke
    • Mart Juursoo
    • Naatan Haamer
    • Rael-Saskia Salakka
    • Toivo Niiberg
    • Triinu Niiberg-Pikksööt
    • Tuuli Land
  • HINNAKIRI
  • KOOLITUSKESKUS
    • TULEKUL: Loengusari "Peavaludest"
    • VIDEOKOOLITUS: Ärev laps ja perekond
    • VIDEOKOOLITUS: Muretsemisest
    • TULEKUL: Parkinsonismist spetsialistidele
    • TELLITAV Ärevus- ja meeleoluhäired kooliealistel lastel
    • TELLITAV Esinemisärevuse koolitus pilliõpetajatele
    • Ajalugu ja dokumendid
    • Toimunud koolitused
      • Stress - kas võitlen või põgenen?
      • Meeleolu- ja ärevushäiretest perearstidele
      • Teismeline ja depressioon (spetsialistidele)
      • UUS! Peavalust spetsialistidele
      • Lapse ärevus
      • VEEBISEMINAR: Kroonilisest valust (spetsialistidele)
      • Depressioonist noorukitele
      • Suvine linnalaager
      • Laager 14-16. aastastele
      • Õpi olema positiivsem
      • Tavasuhtluse kuldreeglid
      • Loovus töödes ja tegemistes
      • Tere, kool!
      • Muretsemine - kuidas sellega toime tulla
      • Enesevigastamisest - miks lapsed ja noored nii teevad?
      • Läbipõlemine
      • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
      • Lapsevanemate suvekool
      • Autismiteemalised koolitused
      • Ärev laps koolis
      • Laste emotsionaalsed probleemid
      • Elu koos kroonilise valuga
      • Sissejuhatus sensorimotoorsesse psühhoteraapiasse
      • Ärev laps patsiendina
      • Teadvelolek
      • Teadveloleku, kehastumuse ja ühendatuse loomine teraapias
      • Sotsiaalärevuse grupiteraapia
      • 10. juubeli konverents
      • Kuidas armastada oma teismelist?
      • Kroonilise valu grupiteraapia
      • Seminar: Depressioon
      • Teadlik toitumine - vaimse tervise alus
      • Psühhohariduslikud seminarid
      • Minu keha on minu teha
      • Teadvelolek edasijõudnutele
      • UUS! Linnalaager Sõprus internetiajastul
      • Sissejuhatus teadveloleku oskustesse
      • Vaimse tervise kuu - Lapse ärevus 2019
      • Sissejuhatus pereteraapiasse
      • Linnalaager Sõprus ja tunded 2020
      • Lapse ärevus (spetsialistidele) 2020
      • Teismeline ja depressioon
  • Kontakt